układ pokarmowy
Zdrowie

Choroby układu pokarmowego: Celiakia

Celiakia to choroba trzewna, która najczęściej diagnozowana jest już u małych dzieci. To nietolerancja na gluten. Jednak myli się ten, kto sądzi, że choroba ta dotyczy tylko najmłodszych. Na celiakię mogą cierpieć również osoby dorosłe. Ciekawostką jest przy tym fakt, że nawet trzy razy częściej borykają się z nią kobiety. Co więcej, aż 30% chorych […]

wada wzroku
Porady Zdrowie

Niepokojące objawy, które wymagają wizyty u okulisty

Okazuje się, że nie tylko niedowidzenie jest zwiastunem pogorszenia funkcjonowania narządu wzroku. Odpowiednie widzenie jest nam niezbędne do komfortowego życia. Właśnie dlatego o nasze oczy powinniśmy dbać z należytą starannością. Dowiedz się, jakie sygnały powinny wzbudzić Twoją czujność i stać się czynnikiem, dzięki któremu umówisz się na konsultację z okulistą. Rzeczywiście, większość z nas udaje […]

dzieci
Dieta Zdrowie

Jak odchudzić dziecko z nadwagą?

Niestety, polskie dzieci tyją najszybciej w całej Europie. W rodzimych szkołach, już co piąte dziecko boryka się z nadmiernymi kilogramami. Winą za taki stan obarcza się przede wszystkim rodziców – przejadanie się, zbyt duża ilość słodyczy oraz niedostateczna aktywność fizyczna to główne przyczyny. Epidemia otyłości, która rozrasta się u nas w zastraszającym tempie, szybko powodować […]

jedzenie
Dieta Zdrowie

Podstawowe składniki męskiej diety

Codzienna dieta powinna być dla każdego z nas dobrana indywidualnie. Oczywiście, dietetycy wymieniają uniwersalne produkty, których spożywanie jest korzystne dla wszystkich. Jadłospis powinien jednak zawsze uwzględniać takie produkty, które będą dostarczać niezbędne wartości odżywcze w ilości indywidualnej. Zupełnie inną dietę powinny prowadzić dzieci, inną kobiety oraz mężczyźni. Ważna jest również waga osoby, która zamierza takową […]

zespół suchego oka
Porady Zdrowie

Zespół suchego oka – kto jest narażony na jego występowanie?

Jak rozpoznać zespół suchego oka? Zespół suchego oka daje uciążliwe dolegliwości. Przede wszystkim daje uczucie podrażnionych gałek ocznych. Chorzy skarżą się na uczucie piasku pod powiekami. Do tego dochodzi łzawienie, szczypanie i pieczenie oczu. Powieki stają się ciężkie, gałki oczne zaczerwienione. Obraz zostaje rozmyty.\n Dlaczego cierpimy na zespół suchego oka? To przede wszystkim choroba, która […]

hashimoto
Zdrowie

Choroba Hashimoto – najczęstsze objawy

Z chorobą Hashimoto zmagają się przede wszystkim kobiety po 45 roku życia, to głównie te, które cierpią z powodu niedoczynności tarczycy. Tak naprawdę nie wiadomo, jakie są przyczyny tego stanu zapalnego gruczołu. Pewnym jest natomiast, że Hashimoto wywołuje sam organizm. Stan zapalny wywoływany jest samoistnie z własnych komórek odpornościowych, które zaczynają niszczyć tarczycę. Co ciekawe, […]

sok na odpornosc
Porady

Czym jest beta-karoten i dlaczego nie warto go przedawkować?

Beta-karoten to nic innego jak przeciwutleniacz zawarty w marchewce, który zmienia się w witaminę A. Jest to witamina, która wspiera codzienne funkcjonowanie naszego organizmu i dba o naszą skórę, paznokcie, włosy i jakość widzenia. Aby zadbać o beta-karoten w codziennej diecie, wystarczy sok marchwiowy, a właściwie jego dwie szklanki. Jednak co się stanie, gdy doprowadzimy […]