fizjoterapia ortopedyczna
Zdrowie

Nowoczesna fizjoterapia i rehabilitacja

Jako świadomi pacjenci, coraz częściej koncentrujemy się nie tylko na bezmyślnym przyjmowaniu leków, ale staramy się poprawić jakość naszej kondycji zdrowotnej w wymiarze długofalowym. Dlatego z uwagi na profilaktykę lub leczenie, korzystamy z tak profesjonalnych punktów medycznych jak Aktywna Klinika, gdzie oferowana jest między innymi fizjoterapia uroginekologiczna. Warszawa jest miejscem bardzo dobrze rozpoznawalnym, jeżeli chodzi o tego typu usługi medyczne nakierowane na zdrowie kobiet. Zabiegi uroginekologiczne w ramach fizjoterapii to kompleksowa pomoc, ponieważ dotyczy kobiet, które rozpoczynają współżycie seksualne, […]

lekarz medycyny sportowej
Sport

Naderwanie ścięgna Achillesa – jakie są objawy?

Znajdujące się pomiędzy piętą a łydką ścięgno nazywamy ścięgnem Achillesa. Dzięki obecności tego elementu w ludzkim organizmie jesteśmy w stanie na przykład stawać na palcach. Osoby, które nie trenują regularnie i prowadzą raczej siedzący tryb życia, są narażone na kontuzję ścięgna Achillesa, jeśli w sytuacji wysiłku nie przygotują się do niego wcześniej lub też noszą […]

drukowanie 3d
Porady

Wykorzystanie druku 3D w medycynie

Drukowanie przestrzenne może znaleźć zastosowanie w naprawdę wielu rozmaitych branżach, ponieważ potencjał tej nowoczesnej technologii jest ogromny. Jednym z obszarów, gdzie można wykorzystać możliwości, jakie daje druk 3D, jest medycyna. Oczywiście, decydując się na wprowadzenie tej metody wytwarzania przedmiotów, trzeba pamiętać o odpowiedzialnym podejściu do całościowego przedsięwzięcia. W wielu przypadkach drukowanie 3D może się naprawdę […]

internista poznań
Zdrowie

Jak wybrać dobrego internistę?

Kiedy coś złego zaczyna się dziać ze zdrowiem pierwszym kogo szukamy jest lekarz internista. Prywatnie w Poznaniu dostać się do niego jest częściej dużo szybciej i łatwiej niż na NFZ. Dlatego to właśnie specjalista, który jest najczęściej poszukiwany w nagłych przypadkach to internista. Poznań ma bardzo szeroką ofertę lekarzy, więc jak wybrać lekarza internistę prywatnie […]

ćwiczenia wzmacniające mięśnie
Sport

Czy potrzebny nam jest trener personalny?

Moda na pomoc podczas ćwiczeń fizycznych przyszła do nas od zagranicznych sąsiadów. Wiele osób uznaje jednak, ze jest w stanie całkiem sprawnie poprowadzić swój trening samodzielnie. Czy ma rację? Okazuje się, że trener personalny jest najczęściej angażowany do współpracy, kiedy ćwiczący trafi motywację. Tutaj w grę wchodzi albo brak oczekiwanych wyników albo rutyna podczas wykonywanych […]

Zdrowie

Problemy z kręgosłupem – jak reagować?

Praca przy biurku i siedzący tryb życia to najlepszy przepis na ciągły ból pleców, który znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jeśli nic z tym nie zrobimy, nasz stan może się pogorszyć, co często wiąże się z koniecznością przeprowadzenia leczenia operacyjnego. Co więc zrobić, by do tego nie dopuścić? Najlepiej reagować odpowiednio wcześniej. Wielu osobom wydaje się, […]

sedenteryjny tryb życia
Sport

Jak zachęcić dziecko do ruchu?

Problemy z otyłością postępują. Dotyczą one nie tylko Ameryki, ale także większości państw europejskich. Także Polski. Ich źródłem jest przede wszystkim nieodpowiednia dieta, jak również awersja do ruchu, którą zauważyć można już u dzieci. Co robić, aby uchronić je przed szkodliwymi następstwami takiej postawy? Tak zwany sedenteryjny tryb życia to coś, z czym powszechnie zmagają […]

dezynfekcja po zgonie
Porady

Czy zawsze trzeba dezynfekować miejsce, w którym ktoś umarł?

Śmierć osoby bliskiej to niewątpliwie jedna z najbardziej traumatycznych chwil w życiu. Zawsze należy jednak zachować zdrowy rozsądek, a do sprzątania po zwłokach podejść rozsądnie. Nie zaleca się na przykład, by miejsce, w którym doszło do zgonu, sprzątały osoby do tego niewykwalifikowane. Bardzo często jest to bliska rodzina, która zamiast przeżywać żałobę, jest narażona na […]

laryngolog dublin
Zdrowie

Na czym polega leczenie chrapania?

Wbrew obiegowej opinii, chrapanie może być dokuczliwe nie tylko dla najbliższego otoczenia, ale również dla osoby, która dopadła tego typu przypadłość. Biorąc to pod uwagę, warto zainteresować się metodami jego leczenia. Chrapanie to nic innego jak zaburzenie oddychania, które negatywnie wpływa na jakość snu. Osoba chrapiąca może mieć problemy z zaśnięciem, sam sen często nie […]